台東東海岸旅遊

長濱鄉位於台11線上，背山面海是台東最北的鄉，相較於其他鄉鎮，這裡知名度較低，也因此少了人群的喧囂，多了點山海之間的空靈美感，離長濱大街不遠的長光部落舊名石坑(Ciwkangan)，部落裡最負盛名的，是位於西側海岸山脈的「金剛山」，長光部落以阿美族為最多數，部落裡仍保留部落不少生活習俗與祭典文化，與北邊大港口地區的阿美族文化息息相關，也是東部海岸較大的阿美族部落之一。.

進入長光部落，沿著東13線長光產業道路一路往西直行，筆直的「金剛大道」旋即映入眼簾。站在大道上，南北兩側盡是無邊際的梯田，層次分明地坐落於金剛山腳下與太平洋畔。海風吹起，金黃色的稻穗隨風搖曳，掀起片片稻浪，和海濤聲相互呼應，無邊際的壯闊視野，可與縱谷的「伯朗大道」相媲美，不同的是那種直通太平洋的感覺更引人入勝，被譽為東海岸的伯朗大道。

在這裡的梯田住了許多花嘴鴨，本該是候鳥的牠們大概也愛上這片淨土而選擇留下來，成了這裡的另一個風景。坐在路旁小涼亭，看著遠方湛藍的大海，清風吹拂、稻浪婆娑令人心曠神怡。我想，這就是東海岸最迷人的風景了。

長光部落 台11線85K右轉沿著長光產業道路往西約5分鐘可抵。

位於台東縣成功鎮東北方的三仙台，是由離岸小島和珊瑚礁海岸所構成，島上奇石分布，其中有三塊巨大的岩石，傳說呂洞賓、李鐵拐、何仙姑曾登臨此島，因而得名。

三仙台島的地質屬於都巒山集塊岩，原來是一處岬角，因海水侵蝕逐漸斷了岬角頸部，而成了離岸島。過去想參訪三仙台的遊客只能利用退潮時，涉水而過，1987年完成了八拱跨海步橋，它的波浪造型，宛如一條巨龍伏臥海上，銜接三仙台和本島，已成為東海岸極為著名的地標。 三仙台全島面積約22公頃，最高點海拔約77公尺，設有環島步道，悠閒瀏覽約需2小時。
島的四周珊瑚礁環繞，由於強烈的風化和海蝕作用，讓島上除了仙劍峽、合歡洞等與三仙台故事有關的天然奇景外，還且散佈著海蝕溝、壺穴、海蝕柱、海蝕凹壁等海蝕景觀，登島遊覽頗富尋幽訪勝之趣。

月光小棧位於都蘭山麓，因台東導演林正盛拍攝「月光下我記得」這部電影而聲名大噪，此處原是土銀的都蘭林管處，後由東管處代管，經過整修之後交由女妖藝術團體認養，還設有咖啡廳供應各種飲料、手工餅乾及手工香皂、零錢包等紀念品。

小棧一樓是「女妖在說畫」藝廊，不定期推出各項藝術表演與藝術創作，二樓保留電影場景、道具讓遊客拍照，並規劃放映室播放「月光下我記得」這部電影供遊客欣賞，站在二樓陽台，可以遠眺東海岸及都蘭小村落的全景，是一個充滿藝術氣息的景點。

地：台東縣東河鄉都蘭村
電：089-530012
時：10：00～18：00
交：台11線往南至146.5K處右轉，循都蘭遺址指標經都蘭石棺、石壁，再沿月光小棧的指標前往即抵。

富山復漁區於台東縣卑南鄉杉原海邊，在都蘭灣的南端，是台東縣唯一的海水浴場，這裡早期叫做「杉原海水浴場」；富山海域早期漁類資源很豐富，十餘年前因過度漁撈，海域生態破壞殆盡，不僅漁民無法生存，遊樂價值也降低。

2005年公告為禁漁區之後，成為東海岸潮間帶生態豐富的海岸景點，不管是魚群或是珊瑚礁岩都保存得非常完整；禁漁區剛成立初期，曾經一時造成漁民的生活不便，但隨著魚類棲息地的保護，禁漁區外魚群資源也越來越多，魚獲也逐漸穩定增加。

富山復漁區成立後，除了吸引台灣本地遊客，也讓日本、加拿大、韓國、大陸等遊客前來參觀，為當地社區建立觀光人潮；如今魚蝦貝類等海洋生物復育率快速成長，也開啟當地商機，居民成為生態解說員、浮潛員；社區居民更發起「保育海岸資源──永續發展」的推廣活動，如：鄉村海灘尋寶活動、假日淨灘活動，以及認識生態教學，還有杉原海洋資源保護協會在這片海域做生態調查。 海洋、生態、當地社區居民，三者緊密的城鄉環境互動，也形成美麗的「海洋社區營造」(Marine Ecological Community)，創造海洋資源不同層次的價值，進而達到永續發展。

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文提供/東海岸管理處

進入東河都蘭村，首先看到的是新東糖廠的大煙囪，於1990年結束營業生產後，在台東縣政府輔導下積極地轉型為「都蘭紅糖文化園區」，將閒置空間轉化為藝術家合力經營的藝術文化園區，逐漸發展成為一個充滿藝文氣息的空間，提供週末假日的地方部落文化藝術團體演出。

這個廢棄的糖廠現在搖身一變成了在地藝術家的創作天堂，糖廠早期的製糖機具與鍋爐仍然保存完整，供遊客憑弔早期製作紅糖時的熱鬧景象，隨處可見的漂流木雕更讓人感受到新東糖廠與眾不同的氛圍；寬廣的園區中設有宛如藝術村大客廳的咖啡屋，每到週末夜晚這裡就成了最棒的歡樂酒吧，埋頭工作的藝術工作者會齊聚一堂，欣賞在地音樂家的創作順便交流心得。

三仙台長久以來，就是阿美族放養羊群及從事採珊瑚礁岩區海藻、海菜、螺類及捕魚的場所。鄰近三仙台的「比西里岸部落」，是屬於「海岸阿美族」。

三仙台原名PiSiLiAng，意思是養羊的地方，因為很久以前，部落居民常將羊群放養在島上，利用潮水起落的阻擋，讓羊群留在島上，不能亂跑。

近年來，三仙台社區發展協會成立「寶抱鼓樂隊」，成員以部落裡10到17歲的孩童為主，他們把漁業浮球切半做鼓身，山上的竹根做鼓座，利用部落裡養的羊製成羊皮，曬乾拉平做成鼓面，這種自製的鼓樂器，成為寶抱鼓樂隊的特色。 他們以美妙的鼓樂，歡迎到三仙台的遊客光臨曾經是羊群漫步的比西里岸部落。

出了玉長公路接到台十一線往北走，沿途海景有如異國風情，加上海岸山脈特殊的地形地貌，造成八仙洞、石梯坪這些海蝕洞景觀，目前以八仙洞開發最完整，東部海岸國家風景區管理處在此設有遊客中心、大型停車場加上附近的餐廳以及洞內特殊的廟宇景觀，儼然成為東海岸最熱鬧的景點，只是要走完全區得要有過人的體力，所以一般遊客大多聚集在平地的靈岩洞、潮音洞、永安洞三處，較少繼續往上爬。

洞內有信徒奉祀佛祖或仙道，香火不斷，在更高處的洞穴中則曾發現五、六千年前的長濱文化遺址，各洞間設有木棧道相通，沿步道逐洞尋幽，樂趣無窮。

台東縣長濱鄉三間村水母丁1-4號
電話：089-881418
時間：08:30~17:00